2020-07-03から1日間の記事一覧
今朝の体重 65.50キロ 昨日 65.40キロ 全日比 + 0.10キロ トータル − 6.70キロ 今日の食事 朝→塩パン・ベーコンエッグ・NUCHIGUSUI 昼→野菜たっぷりポトフ・サラダチキン 夜→チーズ・豆腐一丁・キムチ・大葉の浅漬け・韓国ノリ 豆腐一丁もペロリと食べてし…
今朝の体重 65.50キロ 昨日 65.40キロ 全日比 + 0.10キロ トータル − 6.70キロ 今日の食事 朝→塩パン・ベーコンエッグ・NUCHIGUSUI 昼→野菜たっぷりポトフ・サラダチキン 夜→チーズ・豆腐一丁・キムチ・大葉の浅漬け・韓国ノリ 豆腐一丁もペロリと食べてし…