2020-07-09から1日間の記事一覧
7月8日 今朝の体重 65.25キロ 昨日 65.00キロ 全日比 + 0.25キロ トータル − 6.95キロ 今日の食事 朝→ご飯・明太子・味噌汁・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・チキン南蛮・味噌汁・サラダ 夜→大量のブロッコリー・サラダチキン 7月9日 今朝の体重 65.30キロ 昨日 65.25…
7月8日 今朝の体重 65.25キロ 昨日 65.00キロ 全日比 + 0.25キロ トータル − 6.95キロ 今日の食事 朝→ご飯・明太子・味噌汁・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・チキン南蛮・味噌汁・サラダ 夜→大量のブロッコリー・サラダチキン 7月9日 今朝の体重 65.30キロ 昨日 65.25…