2020-07-10から1日間の記事一覧
今朝の体重 65.30キロ 昨日 65.30キロ 全日比 + 0.00キロ トータル − 6.90キロ 全く減らない😭 今日の食事 朝→味噌汁・ヨーグルト・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・玉子焼き・きんぴらごぼう・ほうれん草のソテー・唐揚げ 夜→おくら納豆・豆腐・サラダ
今朝の体重 65.30キロ 昨日 65.30キロ 全日比 + 0.00キロ トータル − 6.90キロ 全く減らない😭 今日の食事 朝→味噌汁・ヨーグルト・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・玉子焼き・きんぴらごぼう・ほうれん草のソテー・唐揚げ 夜→おくら納豆・豆腐・サラダ