2020-07-14から1日間の記事一覧
今朝の体重 65.40キロ 昨日 65.15キロ 全日比 +0.25キロ トータル − 6.80キロ 今日の食事 朝→ご飯・玉子焼き・味噌汁・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・ミネストローネ・サラダチキン・さけるチーズ 夜→ミネストローネ・豆腐・オクラ 完食→スコーン
今朝の体重 65.40キロ 昨日 65.15キロ 全日比 +0.25キロ トータル − 6.80キロ 今日の食事 朝→ご飯・玉子焼き・味噌汁・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・ミネストローネ・サラダチキン・さけるチーズ 夜→ミネストローネ・豆腐・オクラ 完食→スコーン