ダイエット【227日目】

今朝の体重

65.40キロ

昨日　　　      65.15キロ

全日比            ＋0.25キロ

トータル         − 6.80キロ

今日の食事

朝→ご飯・玉子焼き・味噌汁・NUCHIGUSUI

昼→ご飯・ミネストローネ・サラダチキン・さけるチーズ

夜→ミネストローネ・豆腐・オクラ

完食→スコーン