2020-07-18から1日間の記事一覧
今朝の体重 65.05キロ 昨日 65.20キロ 全日比 − 0.15キロ トータル − 7.15キロ くっそー なかなか64キロ台になれない 今日の食事 朝→フルグラ・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・お浸し・具沢山味噌汁・焼き魚 夜→夏野菜カレー・オートミール
今朝の体重 65.05キロ 昨日 65.20キロ 全日比 − 0.15キロ トータル − 7.15キロ くっそー なかなか64キロ台になれない 今日の食事 朝→フルグラ・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・お浸し・具沢山味噌汁・焼き魚 夜→夏野菜カレー・オートミール