ダイエット【230日目】

今朝の体重

65.05キロ

昨日　　　      65.20キロ

全日比            − 0.15キロ

トータル         − 7.15キロ

くっそー

なかなか64キロ台になれない

今日の食事

朝→フルグラ・NUCHIGUSUI

昼→ご飯・お浸し・具沢山味噌汁・焼き魚

夜→夏野菜カレー・オートミール