2020-08-05から1日間の記事一覧
今朝の体重 65.60キロ 昨日 65.45キロ 全日比 +0.15キロ トータル − 6.60キロ 今日の食事 朝→ご飯・味噌汁・玉子焼き・NUCHIGUSU 昼→ごはん・焼き魚・味噌汁・ゴーヤの炒め物 夜→サラダチキン・チーズ・冷奴・キムチ・大葉のお浸し 間食→ガリガリ君
今朝の体重 65.60キロ 昨日 65.45キロ 全日比 +0.15キロ トータル − 6.60キロ 今日の食事 朝→ご飯・味噌汁・玉子焼き・NUCHIGUSU 昼→ごはん・焼き魚・味噌汁・ゴーヤの炒め物 夜→サラダチキン・チーズ・冷奴・キムチ・大葉のお浸し 間食→ガリガリ君