今朝の体重 昨日 71.35キロ前日比 − 0.35キロトータル −1.20キロ 減ってる〜✨ 思わず下着姿で喜びの舞 今日の食事朝→【NUCHIGUSUI】 昼→パスタ・南瓜サラダ・ほうれん草のキッシュ 夜→【NUCHIGUSUI】・ササミと舞茸の炒め物 炭水化物はダイエットの敵という…
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