〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

2020-02-26から1日間の記事一覧

ギャーッ!!ダイエット【110日目】

今朝の体重 67.15キロ 昨日 66.20キロ 前日比 + 0.95キロギャーッ トータル − 5.05キロ 増えすぎー‼️ 気にしないと言いつつ 流石に凹むし 夕食のサツマイモかなぁ⁉️ いや、大好きなサツマイモのせいにはしたくない‼️ 今日の食事 朝→沼(fromシャイニー薊さ…

ダイエット【109日目】

2/25 今朝の体重 66.20キロ 昨日 66.70キロ 前日比 − 0.50キロ トータル − 6.00キロ 今日の食事 朝→ゆで卵・味噌汁・バナナ・NUCHIGUSUI 昼→うどん・温野菜サラダ・ツナ入りオムレツ 夜→サツマイモ・ミネストローネ 下書きしていたのに、爆睡してしまったよ…