今朝の体重 66.60キロ 昨日 66.65キロ 前日比 − 0.05キロ トータル − 5.60キロ 今日の食事 朝→玉子焼き・味噌汁・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・豚の生姜焼き・サラダ・味噌汁 夜→サラダチキン・サラダ 間食→差し入れのケーキ 差し入れでもらったケーキが美味しすぎて…

4/14日の分 今朝の体重 66.65キロ 昨日 66.85キロ 前日比 − 0.20キロ？ トータル − 5.55キロ 今日の食事 朝→ゆで卵・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・グリルチキン・ミネストローネ 夜→キーマカレー・オートミール