今朝の体重 66.20キロ 昨日 66.85キロ 全日比 − 0.60キロ トータル − 6.00キロ 今日の食事 朝→NUCHIGUSUI 昼→冷やし中華 夜→キムチ・納豆・枝豆・とりひき肉のつく

昨日の分！！ 下書きに入れっぱなしでアップしてなかったー 5/8 今朝の体重 66.85キロ 昨日 66.70キロ 全日比 ＋0.15キロ トータル − 5.35キロ 今日の食事 朝→味噌汁・納豆・NUCHIGUSUI 昼→ご飯・豚の生姜焼き・大量のキャベツ 夜→サラダチキン・キムチ・納…