いっぱい出たー！！ ダイエット【7日目】
今朝の体重
昨日 70.95キロ
前日比 ＋0.2キロ
トータル −1.05キロ
元々の体重が多いので、もっとドドーンと落ちるもんだと勝手に思っていましたが、いいペースなのかな？
今日の食事
朝→バナナ・ヨーグルト・茹で卵・ NUCHIGUSUI
昼→ご飯・筑前煮・味噌汁・アジの南蛮漬け
夜→野菜たっぷりシーチキンサラダ・味噌汁・納豆
元々、快便のQですが、
昨日、大量に水分を取ったからなのか、最近野菜をたくさん食べているからなのか、今日いつも以上に💩が出てびっくり‼️
こんなにー！？
と驚いてしまいました。（お食事中の方本当に申し訳ありません💦）
何だか、デトックスした感じがしてご機嫌なのです♪(´ε｀ )
そうそう‼️
ダイエット中の方々が食べていて、ずっと気になっていた
昨晩、Amazonでポチッとして
届きました☺️
ちょっと食べてみたけど
？？？？？
何だこれは！？
張り切って4袋も買ってしまったけど消費できるのだろうか！？(￣▽￣)
早速、オーバーナイトオーツという洒落た名前のものを作ってみようと思ったQであります。
