ダイエット【2日目】
今朝の体重
- 昨晩72.2キロ
- −0.65 「やったー！！」
昨夜、初めて飲んだ【NUCHIGUSUI】
https://quintessence.co.jp/products-nuchigusui
のおかげなのか？目覚めスッキリ！！
昨日はペースト状の【NUCHIGUSUI】を、おもむろにチュ〜っと一気に飲んでしまいましたが、食事を取る前に舌の上で少しずつ溶かして飲むのがいいらしい・・・
と、いうことで、早速実行！！
今朝からちびちびと味わいながら【NUCHIGUSUI】舐めていたQ。
味は、プルーンの味をギュッと濃縮させたような感じでとても美味しい！！
濃縮された甘さのせいなのか？和漢酵素の働きで体が満足しているのか？何だかお腹もすかなくて間食する気持ちにもならず・・・
朝 バナナ【NUCHIGUSUI】
昼 おにぎり2個・サラダ🥗
夜 【NUCHIGUSUI】
こんだけ〜！？
自分でもびっくり！！
これはいい流れだぞと調子に乗ったQ
途中で挫折したらカッコ悪いと思って、ダイエットのことは言うまいと思っていた旦那さんに
ダイエット宣言！！
まさか、嫁の口からダイエット宣言があるとは夢にも思わなかった旦那は、大喜びで1時間のウォーキングに付き合ってくれました。
何だか、やる気に満ちた一日✨
どうか三日坊主で終わりませんように
