〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

ダイエット【112日目】

今朝の体重

66.05キロ

昨日       66.70キロ

前日比          − 0.65キロ

トータル       − 6.15キロ

 

今日の食事

朝→マグマ(fromシャイニー薊さん)・NUCHIGUSUI

昼→カレー・サラダ・らっきょう・オレンジ🍊

夜→マグマ(fromシャイニー薊さん)・キムチ

間食→カカオ86%チョコ2枚

 

トイレットペーパー🧻

消えましたね( ̄▽ ̄)

我が家ピンチです!!