〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

ダイエット【113日目】

今朝の体重

66.35キロ

昨日       66.05キロ

前日比          + 0.30キロ

トータル       − 5.85キロ

 

今日の食事

朝→ゆで卵2個・バナナ・NUCHIGUSUI

昼→マグマ(fromシャイニー薊さん)・りんご

夜→マグマ(fromシャイニー薊さん)

間食→カカオ86%チョコ2枚

 

今日は減っている気がすると増えていて

増えている気がすると減っている