ダイエット【210日目】

今朝の体重

65.75キロ

昨日　　　     65.80キロ

全日比           − 0.05キロ

トータル        − 6.45キロ

今日の食事

朝→ご飯・納豆・NUCHIGUSUI

昼→ご飯・青椒肉絲・たまごスープ

夜→ジャージャー麺【糖質ゼロ麺】

間食→みかんゼリー