〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

ダイエット【205日目】

今朝の体重

65.45キロ

昨日        65.10キロ

全日比           + 0.35キロ

トータル        − 6.75キロ

今日の食事

朝→パンケーキ・ベーコン・NUCHIGUSUI

昼→ラーメン【うまかっちゃん

夜→ご飯・スープ・こんゃくの甘辛煮・つくね

間食→チーズ