ダイエット【159日目】

今朝の体重

66.35キロ

昨日　　　     66.90キロ

全日比           − 0.55キロ

トータル        − 5.85キロ

今日の食事

朝→パンケーキ・ヨーグルト・NUCHIGUSUI

昼→グリルチキン・サラダ・ポトフ

夜→湯豆腐

間食→かっぱえびせん一袋

おやつで、かっぱえびせんを食べたら

やめられなとまらない状態に陥り

一袋食べてしまいました

なので夜は湯豆腐(￣▽￣)