ダイエット【148日目】

今朝の体重

66.50キロ

昨日　　　     66.45キロ

前日比          ＋ 0.05キロ

トータル        − 5.70キロ

今日の食事

朝→バナナ・牛乳・NUCHIGUSUI

昼→豚丼・けんちん汁・ブロッコリー

夜→野菜炒め・ポトフ

間食→焼きプリン🍮