〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

ダイエット【160日目】

今朝の体重

67.10キロ

昨日        66.35キロ

全日比           +0.75キロ

トータル        − 5.10キロ

 

嘘でしょ

昨日の夜ご飯

湯豆腐で我慢したのに

ガッツリ増えてる( ̄▽ ̄)

恐るべしかっぱえびせん

 

今日の食事

朝→おにぎり・味噌汁・納豆・NUCHIGUSUI

昼→無し

夜→子どもたちの手作り餃子

 

明日から仕事だーーーーーーっ!!

頑張るぞ!!

身体中が浮腫んでいるので、たるんだ生活をリセットしていきます!!