ダイエット【237日目】

7月24日

今朝の体重

65.30キロ

昨日　　　      65.40キロ

全日比            − 0.10キロ

トータル         − 6.90キロ

今日の食事

朝→NUCHIGUSUI

昼→冷やし中華・ブロッコリー

夜→筑前煮・豆腐

間食→アイス