ダイエット【32日目】

今朝の体重

昨日               69.05キロ

前日比　 　  − 0.20キロ

トータル       − 3.35キロ

昨日は、お見苦しい写真の連投申し訳ありませんでした(^_^;)

でも懲りずにまた載せますのでよろしくお願いします。

今日の食事

朝→オートミール・ヨーグルト・バナナ・サラダチキン・NUCHIGUSUI

昼→焼肉・ナムル

夜→オートミールdeお好み焼き