ダイエット【102日目】

今朝の体重

67.05キロ

昨日　　　    67.25キロ

前日比          − 0.20キロ

トータル       − 5.15キロ

何としてでも67キロ台にしがみつく私の体(￣▽￣)

しぶとい‼️

今日の食事

朝→プロテイン・NUCHIGUSUI

昼→ご飯・生姜焼き・中華スープ・サラダ・

夜→ローストビーフ・大量のキャベツ