ダイエット【147日目】

今朝の体重

66.45キロ

昨日　　　     66.30キロ

前日比          ＋ 0.15キロ

トータル        − 5.75キロ

今日の食事

朝→シリアル・NUCHIGUSUI

昼→ご飯・ささみチーズカツ・玉子焼き・ウインナー・ブロッコリー

夜→餃子5個・納豆・中華スープ