ダイエット【92日目】

今朝の体重

67.25キロ

昨日　　　   67.15キロ

前日比        ＋ 0.10キロ

トータル      − 4.95キロ

今日の食事

朝→ゆで卵・味噌汁・納豆・NUCHIGUSUI

昼→サンドイッチ・サラダチキン・わかめスープ

夜→大盛りサラダ・あさりの酒蒸し

間食→ティラミス・コーヒーゼリー

久しぶりにティラミス食べたら甘すぎて悶えました😆

こんなに甘かったかなー