ダイエット【135日目】

今朝の体重

66.85キロ

昨日　　　    66.70キロ

前日比         ＋ 0.15キロ

トータル       − 5.35キロ

🌙が来たー！！

やっと不調から抜け出せそうな予感✨

花粉症で、肌が荒れるし鼻水も咳も出るんだけど

今の状況でこの症状は気がひけるな

絶対にコロナじゃ無いっていう保証もないし、家でジッとしとくのみ

今日の食事

朝→ご飯・納豆・味噌汁・NUCHIGUSUI

昼→サラダチキン・チーズ・野菜スープ

夜→スンドゥブ