ダイエット【137日目】

今朝の体重

66.65キロ

昨日　　　    66.80キロ

前日比          − 0.15キロ

トータル       − 5.55キロ

なんだかめっちゃ肌荒れ！！

花粉のせい？？

痛痒い

オロナインとか効くかな？

今日の食事

朝→ゆで卵・NUCHIGUSUI

昼→ご飯・焼き魚・野菜たっぷりけんちん汁・ほうれん草のお浸し

夜→オートミールdeお好み焼き

間食→干し芋