ダイエット【144日目】

今朝の体重

66.35キロ

昨日　　　    66.50キロ

前日比          − 0.15キロ

トータル       − 5.85キロ

今日の食事

朝→ゆで卵・NUCHIGUSUI

昼→ご飯・味噌汁・納豆

夜→バーベキュー🍖・焼きおにぎり

間食→シュークリーム

今日は旦那さんも私も仕事が休みだったので、家族でバーベキュー✨

真夏にやるバーベキューより、今の時期の方が好き😆