ダイエット【243日目】

今朝の体重

65.20キロ

昨日　　　      65.45キロ

全日比            − 0.25キロ

トータル         − 7.00キロ

今日の食事

朝→おにぎり・ミニトマト・NUCHIGUSU

昼→ご飯・麻婆茄子・中華スープ

夜→おからハンバーグ・味噌汁・きんぴらごぼう

間食→スーパーカップ