〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

復活!! ダイエット【16日目】

今朝の体重

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おととい      70.80キロ      

                   − 1.25キロ
トータル     − 2.65キロ

 

昨日からの胃痛で、−1.25キロ

でも、全然嬉しくない😭

痛くて何にも食べれなかっただけだから

 

デトックスになったと思って明日からまたガンバロー!!!

 

今日の食事

朝→無し

昼→無し

夜→おかゆNUCHIGUSUI

 

食べれるようになったら、すぐに戻りそうな予感しかないけど

 

それはそれでいいか🤣

健康が一番大事と気付かされた週末でした。