ダイエット【108日目】

今朝の体重

66.70キロ

昨日　　　    66.90キロ

前日比          − 0.20キロ

トータル       − 5.50キロ

今日の食事

朝→パン・NUCHIGUSUI

昼→焼き芋🍠・豚肉のソテー

夜→豆腐入りネバネバサラダ・ナスと鶏肉のチーズ焼き

今の夜は家族で外食だったので、沼はお休み✨

それにしても、高校生と中学生の食欲は底無しだな(￣▽￣)

食べ放題に行かなかったことを後悔💦

諭吉さん飛んでいったよ〜💴

でも、美味しそうにバクバク食べる姿は頼もしくて嬉しくなる🍖

いっぱい食べてマッチョになってねー🤣