ダイエット【126日目】

今朝の体重

65.90キロ

昨日　　　    65.95キロ

前日比         −  0.05キロ

トータル       − 6.20キロ

今日の食事

朝→NUCHIGUSUI

昼→炊き込みご飯・けんちん汁・鯖の塩焼き

夜→パスタ・ピザ・大量のサラダ・ティラミス

今日は職場の送別会がありました

取り敢えずサラダでお腹を膨らませました😊😆

明日調節します