〜Qの進化論〜

子育て真っ最中の肝っ玉母さん 身長→150 体重→76キロ 30代最後にダイエットを試みたが、大きくリバウンドしてしまいました。現実と向き合い再挑戦します!!

ダイエット【164日目】

今朝の体重

65.90キロ

昨日        66.20キロ

全日比           − 0.30キロ

トータル        − 6.30キロ

 

今日の食事

朝→NUCHIGUSUI

昼→麻婆茄子・中華スープ

夜→サラダチキン・豆腐・野菜スープ

間食→手作りプリン・シュークリーム・ガトーショコラ

 

🌹今日は母の日と言うことで、子どもたちとパパから大量のスイーツをいただきました😅

全部食べ物🤣

せっかくなので少しずつ食べましたよー

心がポカポカ幸せです😊