ダイエット【165日目】
今朝の体重
65.80キロ
昨日 65.90キロ
全日比 − 0.10キロ
トータル − 6.40キロ
今日の食事
朝→NUCHIGUSUI
昼→サンドイッチ・サラダチキン・春雨スープ
夜→焼き魚・豆腐・味噌汁・NUCHIGUSUI
間食→アーモンド6粒
今朝の体重
65.80キロ
昨日 65.90キロ
全日比 − 0.10キロ
トータル − 6.40キロ
今日の食事
朝→NUCHIGUSUI
昼→サンドイッチ・サラダチキン・春雨スープ
夜→焼き魚・豆腐・味噌汁・NUCHIGUSUI
間食→アーモンド6粒