ダイエット【167日目】

今朝の体重

65.85キロ

昨日　　　     65.65キロ

全日比           ＋0.20キロ

トータル        − 6.35キロ

🌙が終わって、すこぶる体調が良い😆

今日の食事

朝→バタートースト・NUCHIGUSUI

昼→ゆかりご飯・ゆで卵・サラダチキン・サラダ

夜→湯豆腐（野菜・鶏肉入り）

間食→チョコ3粒