ダイエット【166日目】

今朝の体重

65.65キロ

昨日　　　     65.80キロ

全日比           − 0.15キロ

トータル        − 6.55キロ

今日の食事

朝→NUCHIGUSUI

昼→ゆかりご飯・チキンカツ・ゆで卵・サラダ

夜→棒棒鶏・味噌汁・納豆・オクラ

間食→きな粉牛乳