プチ断食2日目 ダイエット【171日目】

プチ断食2日目

今朝はお腹の音と共に目が覚め

午前中から夕方にかけて、謎の頭痛に襲われました。

夜になるとお腹は鳴らなくなりましたが眠い眠い💤

体の変化は今のところ頭痛と眠気が酷かったことくらいかな？笑

明日は回復食に戻していきます。

どか食いしないように気をつけます！！

今朝の体重

66.75キロ

昨日　　　     67.10キロ

全日比           − 0.35キロ

トータル        − 5.45キロ

今日の食事

朝→NUCHIGUSUI

昼→NUCHIGUSUI

夜→NUCHIGUSUI