ダイエット【196日目】

今朝の体重

65.80キロ

昨日　　　     65.60キロ

全日比          ＋ 0.20キロ

トータル        − 6.40キロ

今日の食事

朝→NUCHIGUSUI←寝坊のため

昼→ご飯・玉子焼き・ピーマンの肉詰め

夜→焼肉