ダイエット【198日目】

今朝の体重

65.65キロ

昨日　　　     65.95キロ

全日比           − 0.30キロ

トータル        − 6.55キロ

今日の食事

朝→ヨーグルト・NUCHIGUSUI

昼→たこ焼き

夜→納豆・味噌汁・キムチ・サラダチキン・サラダ