ダイエット【225日目】

今朝の体重

65.05キロ

昨日　　　      65.10キロ

全日比            − 0.05キロ

トータル         − 7.15キロ

今日の食事

朝→ホットケーキ・NUCHIGUSUI

昼→オートミールdeお好み焼き

夜→野菜炒め・サラダチキン

間食→スコーン・カフェオレ