ダイエット【226日目】

今朝の体重

65.15キロ

昨日　　　      65.05キロ

全日比            ＋0.10キロ

トータル         − 7.05キロ

今日の食事

朝→おにぎり・味噌汁・NUCHIGUSUI

昼→ご飯・豚肉の塩麹焼き・味噌汁・サラダ

夜→アボカド・トマト・サラダチキン

トマトが美味しすぎて3玉も食べすぎた(//∇//)