久々の寝落ちダイエット【127日目】
4月3日分
今朝の体重
66.35キロ
昨日 66.25キロ
前日比 + 0.10キロ
トータル − 5.85キロ
やばいな
順調に増えてる
増やすのって本当簡単
今日の食事
朝→ゆで卵・バナナ・NUCHIGUSUI
昼→ご飯・玉子焼き・蒟蒻とゴボウの煮物・くつね
夜→納豆・キムチ・オートミール・味噌汁
4月3日分
今朝の体重
66.35キロ
昨日 66.25キロ
前日比 + 0.10キロ
トータル − 5.85キロ
やばいな
順調に増えてる
増やすのって本当簡単
今日の食事
朝→ゆで卵・バナナ・NUCHIGUSUI
昼→ご飯・玉子焼き・蒟蒻とゴボウの煮物・くつね
夜→納豆・キムチ・オートミール・味噌汁