ダイエット【154日目】

今朝の体重

66.60キロ

昨日　　　     66.95キロ

全日比           − 0.35キロ

トータル        − 5.60キロ

今日の食事

朝→バナナ・ヨーグルト・グラノーラ

昼→・ご飯・玉子焼き・ウインナー・メンチカツ・サラダ

夜→冷やし中華（こんにゃく麺）

冷やし中華始めました