ダイエット【155日目】

今朝の体重

66.35キロ

昨日　　　     66.60キロ

全日比           − 0.25キロ

トータル        − 5.85キロ

今日の食事

朝→ブルーベリー・ヨーグルト・グラノーラ

昼→サンドイッチ・ミネストローネ

夜→山菜の天ぷら・豆腐・ブロッコリーとツナのサラダ

間食→スイートポテト