ダイエット【203日目】

今朝の体重

65.20キロ

昨日　　　     65.25キロ

全日比           − 0.05キロ

トータル        − 7.00キロ

今日の食事

朝→バタートースト・NUCHIGUSUI

昼→炊き込みご飯・味噌汁

夜→野菜炒め・冷奴・具沢山の味噌汁

間食→生チョコ5粒