ダイエット【124日目】

今朝の体重

65.85キロ

昨日　　　    66.05キロ

前日比          − 0.20キロ

トータル       − 6.35キロ

今日の食事

朝→ゆで卵・味噌汁・NUCHIGUSUI

昼→サラダチキン・玉子焼き・サラダ・ミネストローネ

夜→ご飯・韓国のり・味噌汁

間食→干し芋

今日は、異動する職場の仲間とお別れの日

涙が止まりませんでした

別れの分だけ出会いもある

素敵な仲間が増えるといいな✨

明日から心機一転頑張ります😊