2020-04-28 ダイエット【152日目】 ダイエット 70キロ 30代 NUCHIGUSUI 今朝の体重 66.80キロ 昨日 66.50キロ 全日比 +0.30キロ トータル − 5.40キロ 今日の食事 朝→納豆・ゆで卵・味噌汁NUCHIGUSUI 昼→ご飯・玉子焼き・味噌汁・ささみ梅肉和え 夜→焼き鳥5本・ネギ焼き・ししとう